ジブンソース、ジブンメモ
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私は基本的に1日約1食しか食べません。
なぜ約かと言うと、１食と決めているわけではないからで、
日によったら、2食や間食のみで済ましてしまうこともあります。
食べたい時に、時間があれば食べる。これだけです。
体に悪いのでしょうか？
なぜ約かと言うと、１食と決めているわけではないからで、
日によったら、2食や間食のみで済ましてしまうこともあります。
食べたい時に、時間があれば食べる。これだけです。
体に悪いのでしょうか？
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